Die Cavewoman-Diät: 10 leckere und einfache Paleo-Rezepte

Was wäre, wenn wir in einer Zeit leben würden, in der es keine Möglichkeit gab, Milchprodukte oder verarbeitete Lebensmittel zu essen? Mit anderen Worten, was wäre, wenn wir in der Altsteinzeit oder in der Altsteinzeit leben würden? Wenn wir an die alte Steinzeit denken, verbinden wir den Begriff im Allgemeinen mit Höhlenmenschen oder Höhlenfrauen. Seien wir ehrlich - wenn Sie in dieser Zeit gelebt haben, waren Sie wahrscheinlich ziemlich fit und gesund. Sie hätten nicht die Möglichkeit, McDonald's abzuholen, und wenn Sie reisen oder irgendwohin gelangen möchten, würden Sie dies höchstwahrscheinlich zu Fuß tun. Begrüßen Sie also Ihre tägliche Übung.

Was wäre, wenn es da draußen eine Diät gäbe, die Ihnen tatsächlich die gewünschten Ergebnisse liefert? Http://skinnymom.com/fast-food-under-500-mcdonalds/ '> McDonald's Diese Diät passt möglicherweise nicht zu Ihnen.



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Keine Molkerei, keine verarbeiteten Lebensmittel. Welche Rezepte können Sie essen, um Ihren Körper während dieser Diät zufrieden zu stellen? Schauen Sie sich diese 10 Rezepte an, um zu einem gesunden Körper einer Höhlenfrau zu führen!

Gebratenes Hühnchen mit rotem Pfeffer und Basilikum: Der einzige Weg, um Ihr Protein während der alten Steinzeit zu erhalten, war Fleisch. Schauen Sie sich dieses Rezept für gerösteten Paprika und Basilikum an das ist voll von Eiweiß und gesunden Fetten!

(Foto: Paleo Leap)

Ultimative antioxidative Paleo-Frühstücksschale: Diese Frühstücksschale ist eine großartige Mahlzeit, um Ihren Morgen zu beginnen. Sie werden feststellen, dass das verwendete Obst und Gemüse biologisch ist. Dies liegt daran, dass Bio-Produkte weniger Pestizide enthalten. Je weniger Pestizide, desto gesünder ist es! Klicken Sie hier für das Rezept und die Anleitung .

(Foto: Die Paleo-Diät)

Mandel-Limetten-Grünkohl-Salat: Dieser Salat ist voll von Nährstoffen wie Vitamin C , Vitamin K. , und mehr. Dieser Salat ist eine Kombination aus Grünkohl, Mandeln und anderen köstlichen Zutaten. Er ist ideal, um Ihren Körper gesund zu halten und das Risiko mehrerer degenerativer Erkrankungen zu verringern. Klicken Sie hier für das Rezept und die Anleitung .

(Foto: Die Paleo-Diät)

Tomatensuppe: Tomatensuppe ist ein klassisches Rezept, in das wir unseren gegrillten Käse gerne eintauchen. Probieren Sie dieses hausgemachte Rezept aus das wird Ihren Gaumen durch das Dach schicken!

(Foto: Paleo Leap)

Gebackener Lachs II: Dieses köstliche Essen ist ideal für Anfänger und macht sogar eine Person, die keine Meeresfrüchte mag, eifrig, einen Bissen zu probieren. Klicken Sie hier für das Rezept und die Anleitung .

(Foto: Alle Rezept)

Apfel- und Mandelbutterbisse: Naschen ist eines der am schwierigsten zu pflegenden Dinge, wenn man versucht, Gewicht zu verlieren. Hier ist ein großartiger Snack, der genau in die Paleo-Diät passt und Ihr Verlangen stillen wird! Klicken Sie hier für das Rezept und die Anleitung .

(Foto: Paleo Leap)

Cashew-Orangen-Hähnchen und Paprika in Salatwickeln anbraten: Dieses Rezept scheint etwas schwierig zu sein, aber lassen Sie sich von den Zutaten und Anweisungen nicht erschrecken! Dieses Rezept beeindruckt Ihre Familie und dauert insgesamt 45 Minuten. Klicken Sie hier für die Anweisungen.

(Foto: Gemeinschaftstabelle)

Mini Pepperoni Pizza Bites: Veranstalten Sie eine Party und möchten Sie sich an die Paleo-Diät halten . Ideal für die Präsentation und lecker zu essen!

(Foto: Paleo Leap)

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Morgen Paleo Smoothie: Wenn Sie morgens Smoothies zum Frühstück bevorzugen, finden Sie hier ein Rezept mit großartigen Fetten, Proteinen und Antioxidantien. Klicken Sie hier für das Rezept und die Anleitung .

(Foto: Paleo Leap)

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Avocado-Bananen-Schokoladenkekse: Haben Sie keine Angst vor Avocado und Keksen im gleichen Titel. Diese Kekse schmecken weit entfernt von Guacamole gemischt mit Banane und Schokolade. Avocado verleiht dem Geschmack des Kekses einfach eine köstliche, cremige Textur. Also, befriedigen Sie Ihren süßen Zahn und Klicken Sie hier für das Rezept !

(Foto: Paleo Leap)

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