'Chrisley weiß am besten' Mutter Julie Chrisley enthüllt dramatischen 20-Pfund-Gewichtsverlust

Julie Chrisley hat die Art und Weise, wie sie isst, grundlegend geändert und es zahlt sich aus!

Das Chrisley weiß es am besten Stern erzählte MENSCHEN Mittwoch, dass sie 20 Pfund ist. nach dem Beginn der Nutzung des Nutrisystem-Programms im Januar.

& ldquo; Ich habe herausgefunden, welche Lebensmittel am besten zu mir passen, und ich habe angefangen, nur das Frühstück und die Snacks zuzubereiten, und dann habe ich in meinem Mittagessen hinzugefügt & rdquo; Chrisley, 45, erzählte der Veröffentlichung. & ldquo; Dann esse ich abends mit meiner Familie zu Abend. Ich ändere das einfach und bessere Entscheidungen treffen . & rdquo;



(Foto: Facebook / Julie Chrisley)

Es ist klar, dass Chrisley schlank und passend zu den wenigen Fotos aussieht, die sie in den sozialen Medien von sich selbst veröffentlicht. Sie sieht auf einem Foto vom 11. Oktober, das Ehemann Todd Chrisley auf Facebook gepostet hat, strahlend aus, und ihr Gewichtsverlust ist sogar auf einem Foto aus dem Sommer zu sehen!

(Foto: Facebook / Todd Chrisley)

Nachdem Julie 2012 gegen Brustkrebs gekämpft hatte und sich einer Doppelmastektomie unterzogen hatte, sagte sie, sie habe mit einem Ernährungsberater zusammengearbeitet, um Soja aus ihrer Ernährung zu entfernen verbessern Sie ihre Portionskontrolle , aber das heißt nicht, dass sie sich nicht mit süßen Leckereien und herzhaften Speisen wie Frühstücksburritos verwöhnt, sagte sie.

In der Vergangenheit war & ldquo; übermäßiges Essen ein Kampf, egal was ich aß & rdquo; Sie erklärte. & ldquo; Jetzt muss ich nicht mehr darüber nachdenken. & rdquo;

Das war wichtig für den USA Network-Star, von dem Fans der Show wissen, dass sie in ihrer Küche immer etwas Leckeres kochen. & ldquo; Ich neige dazu zu denken, dass ich etwas wählerischer bin, weil ich viel koche und kochen kann & rdquo; Sie sagte.

Die Steigerung ihrer Aktivität durch Pilates und Gehen hat definitiv einen Unterschied gemacht, erklärte Julie, dass die verbesserte Ernährung den größten Unterschied gemacht hat.

& ldquo; Wenn wir ganz ehrlich sind, kann jeder sagen, dass es nicht um das Gewicht an sich geht oder wie Sie aussehen, aber ich bin eine 45-jährige Frau. Wenn ich etwas abnehme, fühle ich mich besser, weil ich weiß, dass ich besser aussehe und gesünder bin. Sie sagte. & ldquo; Es ist einfach rundum gut. & rdquo;

Unabhängig von ihrem Gewicht ist klar, dass Julies Ehemann nicht genug von ihr bekommen kann. In einer Dezember 2017 Folge von Chrisley weiß es am besten Todd ging alles aus mit einem sexy Salsa Date zu versuchen, seine Frau zu beschwichtigen.

'Nach 20 Jahren können die Dinge dazu neigen, abgestanden zu werden', sagte er ihr vor dem Date. „Ich meine, ich sage nicht, dass du abgestanden bist, ich sage, dass die Situation abgestanden sein kann. Wir hatten seit Jahren kein richtiges Date mehr, daher sollten wir dieses Wochenende, an dem wir nicht im Dienst sind, voll ausnutzen. '