Machen Sie Workout-Haare mit diesen 11 Styles heiß

Ausreißer, Stürze, Knoten und Verwicklungen gehören zum Leben eines langhaarigen Sportlers. Aber müssen wir wirklich Stil für Praktikabilität opfern, wenn wir uns im Fitnessstudio um unsere Haare kümmern? Unordentliche Brötchen oder Pferdeschwänze erledigen vielleicht die Arbeit, aber wenn Sie Ihr Frisurenspiel für das verbessern möchten Fitnessstudio , schau dir diese 11 süßen an trainieren Frisuren zur Inspiration.

Folie 1/11 - 1. Zwei-in-Eins-Geflecht:

Dieser einfache Stil ist perfekt für Yoga oder Workouts mit geringen Auswirkungen. Um diesen Look zu erzielen, teilen Sie Ihr Haar in drei Abschnitte, wobei der mittlere der größte Abschnitt ist. Binden Sie den Mittelteil in der Nähe Ihres Halses ab. Machen Sie zwei Zöpfe aus dem verbleibenden Abschnitt; Verwenden Sie einen kleinen Plastik-Haargummi, um ein Geflecht zu sichern, bevor Sie das andere beginnen. Halten Sie jeweils etwa auf halber Strecke an. Kombinieren Sie beide Zöpfe vorsichtig zu einem Zopf.



Folie 2/11 - 2. Hot Crossed Buns:

Diese Frisur ist ideal für Barreklassen und hält Sie kühl, während Sie schwitzen, und verhindert Ausreißer. Um diesen Look zu erhalten, teilen Sie Ihr Haar in drei Abschnitte, wobei der mittlere der größte Abschnitt ist. Machen Sie einen Pferdeschwanz aus dem Mittelteil in der Nähe Ihres Halses. Machen Sie mit einem Brötchenformer oder einer Socke ein Brötchen. Flechten Sie jeden verbleibenden Abschnitt; Verwenden Sie einen kleinen Plastik-Haargummi, um ein Geflecht zu sichern, bevor Sie das andere beginnen. Wickeln Sie jedes Geflecht um die Basis des Brötchens und sichern Sie es mit Haarnadeln.

Folie 3/11 - 3. Verstautes Geflecht:
(Foto: Instagram-Nutzer lululemon )

Für ein schönes Geflecht, das Sie nicht stört Yoga Flow, Probieren Sie diesen lockeren, natürlichen Stil. Dieser Look kann leicht erzeugt werden, indem Sie Ihre Haare flechten, beginnend in der Mitte Ihres Kopfes und endend an Ihren Enden. Stecken Sie die Unterseite des Geflechts unter die Basis und befestigen Sie es mit Haarnadeln oder einem flachen Clip. (über Lululemon )

Folie 4/11 - 4. Slicked Back Pony:


(Foto: Die Schönheitsabteilung)

Bevor Sie Ihren Pferdeschwanz an der Krone Ihres Kopfes lösen, sollten Sie ihn zurückschieben. Du wirst sowieso im Fitnessstudio schwitzen, also warum nicht absichtlich aussehen lassen? Http: //thebeautydepartment.com/2015/04/post-workout-pony/ 'target =' _ blank '> Die Schönheitsabteilung 's' Pony nach dem Training. '

Folie 5/11 - 5. Seitengeflecht:

Da diese Frisur nicht gepufft oder gehänselt ist, sieht sie tatsächlich hübsch, natürlich und sauber aus, während Sie schwitzen Yoga oder Barre Klasse. Es wechselt auch problemlos vom Studio zur Straße und ist somit ideal für die Tage, an denen Sie nach Ihrer Trainingseinheit zum Lebensmittelgeschäft gehen möchten. Um diesen Look zu erzielen, beginnen Sie ein Geflecht über einem Ohr und lassen Sie es diagonal über den Kopf bis unter das andere Ohr verlaufen. Binden Sie es mit einem kleinen Plastik-Haargummi ab und machen Sie dann ein Geflecht mit all Ihren Haaren (einschließlich des kleinen Geflechts).

Folie 6/11 - 6. 'The Run Braid':


(Foto: Lululemon)

Dieser Blick vorbei Lululemon ist schlank und wunderschön. Draussen Läufer Wisse, dass, während ein gekämmter Pferdeschwanz deinen Pony von deinem Gesicht fernhält, die Haare im Pferdeschwanz schnell zu einer verworrenen, verknoteten Katastrophe werden können. Dieses hübsche Geflecht hält Ihr Haar fest, während Sie Ihre tägliche Trainingseinheit absolvieren. Klicken Sie hier, um das Tutorial für diesen Stil zu erhalten .

Folie 7/11 - 7. Dutch Braid Bun:


(Foto: Instagram-Nutzer jessonpointe )

Ein holländisches Geflecht ist ein funkiges Inside-Out-Geflecht, das ordentlich und scharf aussieht. Wenn Sie dem Boden ein Brötchen hinzufügen, entsteht ein schöner, starker und dennoch weiblicher Stil. Um das zu bekommen Frisur von Jess On Pointe Beginnen Sie ein einzelnes holländisches Geflecht gerade zurück und sichern Sie es mit einem Clip oder einem Haargummi. Machen Sie einen Pferdeschwanz aus dem Mittelteil in der Nähe Ihres Halses, einschließlich des restlichen Haares aus dem Zopf. Machen Sie mit einem Brötchenformer oder einer Socke ein Brötchen.)

Folie 8/11 - 8. Stirnband verstauen:


(Foto: Instagram-Nutzer Carrie underwood )

Dieser wartungsarme Stil ist praktisch für jedes Training mit Muskelaufbau oder geringen Auswirkungen. Sie benötigen lediglich ein dickes Stoffstirnband! Sogar die neue Mutter Carrie Underwood liebt es, diesen einfachen Stil zu rocken. Um diesen Look wiederherzustellen, lesen Sie die Tutorial von Treasures and Travels !

Folie 9/11 - 9. French Braid Twist: Haben Sie das Beste in Ihrem abgesperrt oder Spinning-Klasse durch Verdrehen dieses hübschen Stils. Beginnen Sie mit einem französischen Geflecht über einem Ohr und lassen Sie es diagonal über den Kopf unter dem anderen Ohr laufen. Beenden Sie es mit einem klassischen Geflecht und binden Sie es mit einem kleinen Plastik-Haargummi ab. Schneiden Sie das verbleibende Haar ab und locken Sie jeden Abschnitt mit einem Lockenstab von 1 Zoll oder mehr. Gruppieren Sie die gekräuselten Abschnitte vorsichtig und drehen Sie sie zu einem Wirbel. Mit Haarnadeln sicher am Kopf. Wickeln Sie das Geflecht um den Wirbel und sichern Sie es mit Haarnadeln. Folie 10/11 - 10. Geflochtener Haarknoten:


(Foto: Meine neue Mode )

Dies ist ein Stay-in-Place-Stil, der für jedes Training vom Ballett bis zum Boxen geeignet ist. Es ist ein einfacher, zusammengesetzter Look, der tatsächlich länger hält als das unordentliche Brötchen, in das Sie es normalerweise werfen. Schauen Sie sich das an Tutorial von Divine Caroline um dein Brötchen zu flechten, bevor du ins Fitnessstudio gehst!

Folie 11/11 - 11. Französisches Geflecht mit Inside Out Pony: Wenn Bootcamps, Crossfit , Boxen oder hohe Intensität Cardio Diese Frisur ist eine unterhaltsame Art, Haare zu tragen! Um diesen Look zu erzielen, ziehen Sie die Haare in der Nähe Ihrer Krone auf. Beginnen Sie in der Nähe der Schläfen und machen Sie zwei französische Zöpfe auf jeder Seite Ihres Kopfes. Flechten Sie nach unten und in Richtung der Mitte. Binden Sie jedes Geflecht mit kleinen Plastik-Haargummis ab. Glätten Sie das Haar im Mittelteil. Sammle alle Haare, einschließlich jedes Geflechts, und mache ein Pony. Machen Sie mit zwei Fingern ein Loch zwischen Ihrer Kopfhaut und dem Haargummi. Schlaufe den Pferdeschwanz durch das Loch. Entfernen Sie die Plastik-Haargummis.