'Octomom' Nadya Suleman zeigt Fitness-Transformation als Mutter von 14 Kindern

Nadya Suleman, besser bekannt als die ' Octomom , 'tauchte am wieder auf Instagram letzten Monat, um ein Update über ihre Fitness-Transformation zu teilen. Suleman wurde als Mutter von nur dem zweiten vollständigen Satz von in den USA lebend geborenen Octuplets berühmt und hat seit ihrer Geburt im Jahr 2009 regelmäßig Informationen über ihr Leben veröffentlicht. Sie hat sechs weitere Kinder, was bedeutet, dass sie 14 Kinder alleine großzieht .

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Ein Beitrag von Solomon Family (@nataliesuleman) am 12. Januar 2020 um 18:36 Uhr PST

Seit Beginn des Jahres 2020 hat die 44-jährige Suleman eine Handvoll positiver Informationen über ihr Leben veröffentlicht, darunter eine darüber, wie sie Zeit damit verbracht hat, zu trainieren und gesund zu bleiben. Am 12. Januar teilte sie ein Foto von sich im Fitnessstudio, weil Schuh hofft, Unterstützer zu inspirieren, die möglicherweise mit ihrer eigenen Fitnessreise zu kämpfen haben.

'Seit ich 1991 das Fitnessstudio entdeckt habe, habe ich gelernt, wie wichtig es ist, Stress, Wut, emotionalen Schmerz usw. konstruktiv in das Training zu lenken', schrieb Suleman. 'Der Treppenmeister war mein Ziel, um Stress abzubauen. Er drückte 99 Minuten (am höchsten), kein Trainer, nur meine Gedanken auf' Los '. Wenn ich keine 10 Meilen (mindestens 500 Stockwerke) erreiche, fahre ich nach 99 Minuten fort. Ich bin in den letzten 29 Jahren ungefähr 45-50 Meilen pro Woche mit leichten Gewichten geklettert. '

Suleman bezeichnete das Training als 'Priorität für Jahrzehnte', da es 'mir die geistige und körperliche Stärke, Ausdauer und Ausdauer gibt, um das Beste zu sein, was ich sein kann, besonders als Mutter'. Sie schlug vor, ohne zu trainieren, sie sei 'rollstuhlgebunden und könne sich nicht um meine Familie kümmern', da sie beim Tragen von acht Kindern Verletzungen erlitten habe.

„Wenn es sich um eine gesunde Angewohnheit handelt, die Ihre Produktivität steigert, schützen Sie sie. Kämpfe dafür; GIB NIEMALS AUF!' Sie fuhr fort. 'Leider haben die Medien diese Wahrheit über das wahre Ich heimlich verschwiegen, da sie ihrer vorgefassten Oktokarikatur-Schöpfung widersprach.'

Suleman sagte, sie trainiere wieder regelmäßig 'Tage nach der Geburt jedes Kindes, einschließlich der Octuplets' und ging Wochen nach ihrer Geburt wieder ins Fitnessstudio.

'Ich glaube, mein aktiver Lebensstil hat wesentlich dazu beigetragen, meine geistige und körperliche Gesundheit zu erhalten und zu stärken', schrieb sie. 'Obwohl genetische Veranlagung für Sportlichkeit eine Rolle spielen kann (mein Vater war ein Boxer aus Jerusalem, Palästina; meine Mutter war trotz des Aufwachsens eines Flüchtlings aus dem Zweiten Weltkrieg eine Champion-Läuferin und hatte die Möglichkeit, ihre Familie zu verlassen und für das Laufen in der USA zu trainieren.' Ich glaube, dass der Lebensstil unser allgemeines Gesundheits- / Fitnessniveau weitaus stärker beeinflusst. '

„Wir Eltern gehen mit gutem Beispiel voran und schaffen die Voraussetzungen für die zukünftige Gesundheit unserer Kinder. Ich habe mich entschlossen, den Wert von Gesundheit / Fitness zu fördern, indem ich den Lebensstil anführte, den meine Kinder leben sollen “, schloss Suleman.

Sulemans letzter Instagram-Beitrag war am 26. Januar, als sie den Octuplets alles Gute zum Geburtstag wünschte.

Suleman tauchte 2018 in den Medien wieder auf , als sie erzählte Die New York Times Sie arbeitete an einem Buch über ihr Leben und den Mediasturm, den die Geburt der Octuplets verursachte. In Mach 2019 erzählte sie Australien 7Nachrichten Sie bereute es nicht, 14 Kinder zu haben, gab aber zu, „schlechte Entscheidungen“ getroffen zu haben.