Sexhygienegewohnheiten, die Sie nicht überspringen sollten

Wenn Sie eine dampfende Szene in einem romantischen Film ansehen, wird der Vorher- und Nachher-Prozess vor dem erhitzten Moment sicherlich nicht angezeigt. Das wirkliche Leben ist jedoch ganz anders. Es gibt wirklich wichtige Dinge zu tun, um sich auf Sex vorzubereiten und danach, um Ihren Körper zu pflegen und sich vor zukünftigen gesundheitlichen Bedenken zu schützen.

Wenn Sie planen, in naher Zukunft heiß und schwer zu werden, finden Sie hier die Hygienegewohnheiten vor und nach der Hygiene, die Sie einfach nicht überspringen sollten.

Folie 1/11 - Vorher
(Foto: Shutterstock)

Wasch deine Hände. Sicher, es ist nicht das größte Einschalten der Welt, aber denken Sie darüber nach, wo Ihre Hände (und die Hände Ihres Partners) waren. Verringern Sie die Wahrscheinlichkeit, Krankheiten zu verbreiten oder Infektionen zu verursachen, indem Sie Ihre Hände reinigen, bevor Sie gemeinsam ins Bett klettern.



Folie 2/11 -
(Foto: Shutterstock)

Lassen Sie sich auf STIs testen. Dies ist nicht etwas, was Sie unmittelbar vor dem Sex tun, aber es sollte irgendwann geschehen, bevor die Dinge intim werden. Selbst wenn Sie glauben, die Geschichte Ihres Sexualpartners zu kennen, ist das Testen immer ein todsicherer Weg, um sich so gut wie möglich zu schützen.

Folie 3/11 -

Reinigen Sie Ihren Penis. Unabhängig davon, ob Sie beschnitten sind oder nicht, kann Ihr Penis eine Menge Bakterien enthalten, was für Ihren Partner beim Sex gefährlich ist. Schrubben Sie den Bereich vorher ein wenig, um die Gesundheit zu berücksichtigen.

Folie 4/11 -

Mach deine Vagina nass. Dies ist nicht so sexuell, wie es sich anhört. Die Verwendung von warmem Wasser zur Vorbereitung Ihrer Vagina kann das Risiko der Ausbreitung von Bakterien erheblich verringern.

Folie 5/11 - Nachher
(Foto: Shutterstock)

Pinkeln. So unromantisch es auch klingen mag, das Urinieren nach dem Sex ist eine großartige Möglichkeit, das Risiko von Harnwegsinfektionen (HWI) zu verringern, da alle während des Vorgangs erworbenen Bakterien ausgespült werden. Versuche mindestens dreißig Minuten nach der Tat zu pinkeln.

Folie 6/11 -

Hydrat. Schwitzen ist ein häufiger Aspekt des Sex, und obwohl Sie es vielleicht nicht bemerken, ist Ihr Körper nach einem dampfenden Toben wahrscheinlich ziemlich dehydriert. Stellen Sie sicher, dass Sie sich ein Glas kaltes Wasser zubereiten, um die Körperflüssigkeiten wieder aufzufüllen.

Folie 7/11 -

Reinigen Sie Ihre Genitalien. Gib es zu: Nachdem du intim geworden bist, fühlt es sich so an, als ob deine Vagina oder dein Penis ein wenig TLC gebrauchen könnten. Verwenden Sie nicht duftende Seife und Wasser, um eventuell angesammelte Bakterien und / oder Körperflüssigkeiten zu entfernen

Folie 8/11 -

Lass die Dinge atmen. Wenn Sie nach dem Sex sofort in enge Röhrenjeans schlüpfen oder Unterwäsche ersticken, können Sie Bakterien dazu ermutigen, Ihren Bereich dort unten zu Hause anzurufen, insbesondere wenn Sie eine Frau sind. Lassen Sie Ihre Frauenteile eine Weile atmen, um das Vorhandensein von Bakterien zu verhindern.

Folie 9/11 -
(Foto: Shutterstock)

Stellen Sie sicher, dass alles trocken ist. Wenn Sie Ihre feuchten Damen- oder Herrenstücke in Unterwäsche stecken, können Sie böse Keime und Bakterien in ihrer idealen Umgebung einfangen.

Folie 10/11 -

Reinigen Sie Ihre Sexspielzeuge. Ein bisschen Spaß mit zusätzlichem Zubehör zu haben ist in Ordnung, aber zu vergessen, es zu reinigen, ist nicht & rsquo; t. Sie können viele böse Keime enthalten, also reinigen Sie sie gründlich, um sich auf das nächste Mal vorzubereiten.