Yoga: Gemeinschaft, Immunität und Einheit

Ramesh Pokhriyal ‚Nishank‘ schreibt: Yoga ist keine Religion. Es ist eine Wissenschaft des Wohlbefindens, der Jugendlichkeit und der nahtlosen Integration von Körper, Geist und Seele. Es spiegelt Harmonie und Frieden für die Menschheit wider, was die Botschaft des Yoga an die Welt ist. Es ist die Reise des Selbst, zum Selbst und durch das Selbst.

Yoga, Yoga-Praktiken, Ramesh Pokhriyal Nishank, Express Opinion, World Yoga Day, Narendra Modi, PM Modi UNGA-Adresse, International Day of Yoga, Patanjali, Indian Express„Das ist Gesundheitsvorsorge ohne Budget. Yoga hat der Welt den Weg von der Krankheit zum Wohlbefinden gezeigt.“ (Foto: Getty Images/Thinkstock)

Am 11. Dezember 2014 haben die Vereinten Nationen auf Initiative von Premierminister Narendra Modi während seiner Rede bei der UN-Vollversammlung am 27. September 2014 den 21. Juni zum Internationalen Yoga-Tag (IDY) oder Welt-Yoga-Tag erklärt. Was diese Resolution global und spektakulär machte, ist ihre Universalität und Akzeptanz. Die Welt ist geographisch geteilt und durch Yoga vereint dieser Art bis heute. Die Initiative wurde von einem Land im UN-Gremium in weniger als 90 Tagen vorgeschlagen und umgesetzt, was auch das erste Mal in der Geschichte der UN-Generalversammlung ist. PM Modi hat die Vision innerhalb von sechs Monaten nach seiner Machtübernahme wunderbar verwirklicht, was wir in den letzten 73 Jahren seit der Unabhängigkeit nicht erreichen konnten: „wahre Anerkennung unseres 5000 Jahre alten Yoga-Erbes“. Er fasst zusammenfassend zusammen, dass „Yoga ein Symbol des universellen Strebens nach Gesundheit und Wohlbefinden ist. Es ist Gesundheitsvorsorge im Null-Budget. Yoga hat der Welt den Weg von der Krankheit zum Wohlbefinden gezeigt.“

Yoga ist keine Religion. Es ist eine Wissenschaft des Wohlbefindens, der Jugendlichkeit und der nahtlosen Integration von Körper, Geist und Seele. Es spiegelt Harmonie und Frieden für die Menschheit wider, was die Botschaft des Yoga an die Welt ist. Es ist die Reise des Selbst, zum Selbst und durch das Selbst.

Maharishi Patanjali ist bekannt für seine Abhandlung über Yoga mit dem Titel Patanjali Yoga Sutra. Aurobindo wird zugeschrieben, dass er die Essenz von Yoga und yogischen Praktiken aus berühmten hinduistischen Schriften wie der Bhagwad Gita und den Upanishaden übersetzt hat. BS Iyengar und Maharishi Paramhansa Yogananda werden weithin dafür angesehen, das wichtige Wissen des Yoga durch spirituelle Schriften und ihr diszipliniertes und inspirierendes Leben auf der ganzen Welt zu verbreiten. Swami Vivekananda gilt als der größte Befürworter des Yoga im Westen. Er war eine Schlüsselfigur bei der Einführung der indischen Philosophie von Vedanta und Yoga in die westliche Welt. Seine Worte über die indische Philosophie und den Spiritualismus finden in Chicago immer noch Resonanz.



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Yoga gilt heute als eines der erfolgreichsten Produkte der Globalisierung. Es ist das am meisten gefeierte Festival über menschliches Bewusstsein und Wohlbefinden. Überall auf der Welt werden Yoga-Festivals organisiert, unabhängig von Region und Religion. Es ist heute der säkularste Akkord, der die geteilte Welt mit einem Fokus auf Gesundheit und Glück verbindet. Wenn die Welt zusammenbricht, bringt Yoga Menschen, Familie, Gesellschaft und Nationen zusammen und haben die stärkste verbindende Kraft der Welt.

Es ist ermutigend zu sehen, dass Yoga der am häufigsten verwendete komplementäre Gesundheitsansatz im Westen ist und die Welt die Vorteile von Yoga in ihrem Leben erkennt. Der von der US National Library of Medicine veröffentlichte Bericht ergab, dass Yoga in Kombination mit Meditation dazu beiträgt, den Alterungsprozess zu verzögern und das Auftreten vieler Krankheiten zu verhindern. Yoga zu praktizieren kann die Stimmung einer Person verbessern und auch die Lebenserwartung erhöhen. Yoga hilft nicht nur bei der Behandlung der körperlichen Gesundheit, sondern auch des emotionalen und geistigen Wohlbefindens. Es fügt nicht nur Ihrem Leben Jahre hinzu, sondern Ihren Jahren Leben. Forschungsergebnisse zeigen, dass das Praktizieren von Yoga molekulare Veränderungen bewirkt, die die Durchblutung von Immunzellen fördern. Yoga hilft auch, Depressionen zu lindern. Yoga war schon immer ein fester Bestandteil des Gesundheits- und Sportunterrichts. Die Welt hat einen ganzheitlichen Ansatz in Bezug auf Gesundheit angenommen und Yoga wird eher Teil eines „erfahrungsbezogenen Lernens“ als Teil einer lehrreichen Ausbildung sein. Es ist sogar die Rede, dass Yoga bei den Olympischen Spielen zu einem Wettkampfsport werden könnte, nachdem die USA die Disziplin erfolgreich als offizielle Sportart registriert haben.

Von Hollywood bis Hardwar, von einfachen Leuten bis hin zu Prominenten, jeder hat die Vorteile des Yoga in der Pandemiekrise ernst genommen. Ich gehöre dem Himalaya-Staat Devbhoomi Uttarakhand an, der die Wiege von Yoga und Ayurveda war. Die ganze Welt schaut zu uns auf, dass wir in der Pandemiekrise den Kurs suchen. Wenn die Welt auf die vier Wände beschränkt ist, hat sich Yoga als das effektivste Gesundheitsinstrument herausgestellt, um die Immunität zu stärken und ein Gleichgewicht des Lebens zu erhalten. Im Idealfall hätten wir den Internationalen Yoga-Tag wie in den Vorjahren mit Inbrunst gefeiert, aber aufgrund von COVID-19 wird von uns erwartet, dass wir soziale Distanzierung übernehmen und den Yoga-Tag mit unserer Familie in eingeschränkten Bereichen feiern. Ich appelliere an die gesamte Nationen und die Weltgemeinschaft, COVID-19 nicht zuzulassen, den Geist des World Yoga Day zu schmälern, den wir in den letzten fünf Jahren erreicht haben. Verschiedene Berichte und Fallstudien haben bewiesen, dass Yoga und Meditation die beste Therapie sind, um den psychosozialen Auswirkungen von COVID19 entgegenzuwirken. Yoga hat verschiedene Pranayama, die das Atmungssystem stärken. Es müssen Studien durchgeführt werden, wie Pranayam den Auswirkungen des neuartigen Coronavirus entgegenwirken kann. Yoga ist wirklich ein Allheilmittel für Gemeinschaft, Immunität und Einheit. Yoga, Ayurveda und Adhaytam sind seit Ewigkeiten unsere Botschaft an die globale Gemeinschaft und heute vollkommen aktuell. Yoga ist zweifellos das Tor zu globalem Frieden und Harmonie.

(Ramesh Pokhriyal ‘Nishank’ ist Minister für Human Resource Development der indischen Regierung)