Sie werden von Khloé Kardashians 10-jähriger Fitness-Transformation beeindruckt sein

(Foto: Getty / Michael Tullberg / Mitwirkender, Liam Goodner / Shutterstock.com)

Im Laufe der Jahre haben wir gesehen, wie Khloé Kardashian nicht mehr als 'fette, hässliche Schwester' eingestuft wurde ( ihre Worte , nicht unsere), um den ultimativen Rachekörper zu erreichen. Obwohl wir denken, dass sie immer schön war, sind wir fast so stolz wie sie auf all die harte Arbeit, die sie in Form gebracht hat. Sie konnte den Stress aus ihrem persönlichen Leben verwandeln (lesen Sie: ihre Ehe mit NBA-Spieler Lamar Odom ) in lebensverändernde gesunde Gewohnheiten, die langfristig bleiben werden - wie ihre Show Rache Körper .

„Es gibt so viele Male, in denen Menschen niedergeschlagen werden und das Gefühl haben, eine Gallone Eis essen zu müssen, und so kommen sie durch etwas. Früher habe ich das gemacht, deshalb erzähle ich davon «, sagte sie Kosmopolitisch . „Wenn ich jetzt niedergeschlagen bin, gehe ich ins Fitnessstudio. Ich lasse das mein Stressabbau sein. Es geht mehr darum, gesund zu sein und die Kraft zu finden, aus diesem Loch herauszukommen. '

Lieben oder hassen Sie die Kardashianer, es ist nicht zu leugnen, dass Khloé sich unglaublich vom emotionalen Esser zum Badass-Fitness-Mentor verwandelt hat. Vor uns liegt ihre Reise zu ihrem Rachekörper.



MEHR: Kourtney Kardashians Körperentwicklung ist Fitness #Tore

Folie 1/7 -

2007

Als die Kardashian-Schwestern 2007 zum ersten Mal mit auf die Bühne kamen Mit den Kardashianern Schritt halten Khloé sagt, sie wurde anders behandelt als Kim und Kourtney. Sofort als 'dicke Schwester' in Rechnung gestellt, fiel es ihr schwer, sich über ihren Körper sicher zu sein, nachdem sie ständig mit ihren Schwestern verglichen worden war.

'Die fabelhaften Kardashian-Schwestern waren nicht leicht zu verfolgen & hellip; Ich sah einfach nicht so aus wie sie «, schrieb Khloé in ihr Buch. Kardashian vertraulich .

(Foto: Getty / Michael Tullberg / Mitwirkender)
Folie 2/7 -

2010

Ab 2009 verwendeten und bewarben Khloé und ihre Schwestern das QuickTrim-Gewichtsverlustsystem, auch bekannt als Gewichtsverlustpillen. Wir dulden offensichtlich keine Gewichtsverlustpillen oder Jo-Jo-Diäten als gesunden Gewichtsverlustplan - und es sieht so aus, als ob andere zustimmen. Drei Jahre später vier QuickTrim-Kunden reichte eine 5-Millionen-Dollar-Klage gegen die Kardashianer ein Sie sagten, sie hätten falsche Behauptungen aufgestellt, als sie über Tweets und Werbespots berichteten, dass sie die Produkte zum Abnehmen verwendet hätten. Also ja, vielleicht glauben Sie nicht jedem wilden Gewichtsverlust, den Sie online oder im Fernsehen sehen.

(Foto: PS Jaguar / Shutterstock.com)
Folie 3/7 -

2011

Als Khloe aufhörte, QuickTrim-Pillen einzunehmen, begann ihre Fitnessreise wirklich. Sie sagte Uns wöchentlich dass sie jeden Tag 30 Minuten Cardio machte, wie Boxen und Wandern, um sich ins Schwitzen zu bringen. Sie sagte, ihr Ziel sei es, sich in einem Badeanzug wohl zu fühlen.

'Die meisten Mädchen in den Zwanzigern dürfen mit ihren Freunden in Bikinis sein', erklärte die damals 26-Jährige. 'Ich war nie dieses Mädchen.'

(Foto: Joe Seer / Shutterstock.com)
Folie 4/7 -

2012

Als Richter bei X Factor im Jahr 2012 war klar, dass sich Khloés neue Bemühungen zur Gewichtsreduktion dank Boxkursen und gesünderen Essgewohnheiten auszahlen.

'Ich liebe es zu boxen!' Sie sagte Uns wöchentlich . 'Ich bin gut darin! Das Boxen unterhält mich - und Sie verlieren nur Gewicht. '

'Ich hätte viele ungesunde Dinge tun können, um Gewicht zu verlieren, und ich bin stolz auf all die Kritik, die ich genommen habe und die ich nicht getan habe', sagte sie.

(Foto: Ga Fullner / Shutterstock.com)
Folie 5/7 -

2013

Bis Ende 2013 war Khloé um 30 Pfund gesunken! Sie sagt, sie habe vier Tage die Woche trainiert und in Maßen gegessen.

'Es ist Beständigkeit', sagte sie zu Andy Cohen. „Ich habe mindestens vier Tage die Woche trainiert. Ich esse besser in Maßen. Ich muss noch essen, ich liebe Essen. Es geht nur darum, in Maßen zu essen, es ändert den Lebensstil. '

Anfang des Jahres klatschte sie zurück auf Twitter, als Kritiker sagten, sie habe plastische Chirurgie angewendet, um Gewicht zu verlieren. „Die Leute LIEBEN es zu hassen. Ich habe wirklich hart gearbeitet, um gesund zu sein und ich bin stolz auf meinen Körper! Es ist alles ich! Ich habe es auf die gesunde lange Art gemacht. Bitte diskreditiere meine harte, lange Arbeit nicht. Hassen Sie nicht, weil Sie es nicht konnten. '

(Foto: DFree / Shutterstock.com)
Folie 6/7 -

2015

Bis 2015 veröffentlichte Khloe regelmäßig Trainingsbilder und -videos auf Snapchat und Instagram.

'Ich hasse es, im Fitnessstudio nicht konsequent zu sein', sagte sie ein paar Fotos von sich selbst im Mai 2014 Gewichte heben. 'Beständigkeit ist der Schlüssel, wenn es um meinen Körper geht. Vielen Dank, Herr Fitnessstudio, dass Sie meine Therapie sind ... Geist, Körper und Seele. '

(Foto: Tinseltown / Shutterstock.com)
Folie 7/7 -

2017

In diesen Tagen hält Khloé ihren Fitnessfortschritt aufrecht, indem sie regelmäßig trainiert und gesünder isst als je zuvor. Sie war sogar fassungslos auf dem Cover von Gesundheit Zeitschrift.

& ldquo; Ich habe kleine Schritte gemacht & rdquo; sie erzählte der Zeitschrift. & ldquo; Ich habe Limonaden ausgeschnitten, bin dann zwei Wochen lang milchfrei geworden und habe 11 Pfund abgenommen. Jetzt trinke ich nur noch Mandelmilch. Ich liebe Käse, der hart ist, aber wenn ich schnell abnehmen möchte, ist milchfrei der richtige Weg. Es ist nicht einmal mehr eine Diät. & Rdquo;

Sie ist so glücklich mit ihrer Fitnessreise, dass sie ihre eigene TV-Show zur Gewichtsreduktion gestartet hat. Revenge Body mit Khloé Kardashian .

'Für mich ist meine Rache nicht an einer Person, meine Rache ist mehr am Leben, was die Leute sagten, ich könnte es niemals tun', sagte sie Kosmopolitisch . 'Es ist Rache an allen, die mich' die dicke, hässliche Schwester 'nennen, das dies, das, die Stylisten, die nicht mit mir zusammenarbeiten würden, weil sie nicht meine Körpergröße haben. Es geht nicht nur um eine Person, sondern nur um alle, die mich zuvor ausgelacht haben. '

(Foto: Liam Goodner / Shutterstock.com)

Verbunden:

Khloé Kardashian ist das jüngste Familienmitglied, das mit 'sozial unverantwortlicher Werbung' Kontroversen auslöst.
Khloé Kardashian sagt, dass sie niemals Jeans in Übergrößen in ihre Denim-Linie aufnehmen wird
Kris Jenner und Kourtney Kardashian bieten an, Ersatz für Kim Kardashian zu sein